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健康生活从我开始

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[LV.1]协会委员

发表于 2014-7-21 18:00:58 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
传递是一种美德!分享是一种快乐!“三伏天”是一年中气温最高,并且潮湿闷热的日子,民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营养,食物以清淡、易消化为宜,少吃油腻和辛辣的食物,少饮酒、少抽烟。另外,要做好心理调节,要静心、安神、戒躁、息怒。感谢有你!!
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